Wat kan ik verwachten tijdens een hypnotherapie sessie?

Tijdens de sessie helpen we oude patronen te doorbreken en richten we ons op jouw persoonlijke groei.

Is hypnotherapie geschikt voor trauma’s en dwangmatig gedrag?

Ja, in mijn praktijk heb ik de positieve effecten mogen zien.

Hoe werkt de virtuele maagband behandeling?

Het is een twee ledig traject. Door de virtuele maagband gaat je onderbewuste zich daarna gedragen. Daarnaast is het gericht op andere en betere keuzes maken. De combinatie maakt het heel effectief.

Kan hypnotherapie ook helpen bij werkgerelateerde stress?

Absoluut, we ondersteunen je om stress en blokkades op het werk te verminderen.

Hoe is het om in hypnose te zijn?

Hypnose is een staat van diepe rust waarbij je bij bewustzijn bent maar de focus volledig ligt op jezelf en niet op je omgeving. Hypnose is heel normaal, iedereen is namelijk een aantal keren per dag wel in een hypnotische staat. Denk maar aan dagdromen of het opgaan in een meeslepende film of een goed boek waardoor je je omgeving even niet meer opmerkt. Dit zijn vormen van hypnose. 

Kan iedereen onder hypnose gaan?

Iedereen is weleens in een hypnotische staat. Denk maar eens aan een goed boek waar je zo verdiept in kunt zijn dat je je omgeving ‘vergeet’. Dus iedereen kan onder hypnose. Soms vinden mensen het spannend of zijn ze zo gefocust op hun klacht dat ze zich niet kunnen ontspannen. Maar als je bereid bent om te luisteren naar wat verteld wordt en je je verbeelding kunt gebruiken dan lukt het zeker en kun je op die manier jezelf helpen.

Val ik in slaap onder hypnose?

Tijdens een hypnosesessie ben je zelf helemaal ontspannen terwijl je hersenen aan het werk worden gezet. Hoe meer ontspannen je bent hoe meer de focus van je onderbewustzijn ligt op het veranderen van belemmerende patronen. Je kan dus wel het gevoel hebben dat je als het ware geslapen hebt maar brein heeft hard gewerkt. 

Houd ik de controle over mijn handelen?

Tijdens een hypnosesessie houd je altijd de controle omdat je bewust blijft van je omgeving. Je kiest er echter voor om de suggesties op te volgen waarvan je weet dat ze je gaan helpen. Als je een suggestie krijgt die indruist tegen je eigen normen en waarden dan ga je daar niet in mee en zul je uit de hypnose gaan. 

Kun je vast blijven zitten onder hypnose?

Nee, dat kan niet. Elke dag ben je meerdere keren in een hypnotische staat. Zoals op de automatische piloot naar je werk rijden. Je bent er voor je er erg in had maar hebt niet alles om je heen opgemerkt. Toch kom je vanzelf uit die hypnotische staat. 

Hoe snel merk je het resultaat?

Iedereen is anders en dus zal iedereen ook op andere momenten verschillen opmerken. Globaal gezien is er een groep die direct resultaat merkt en een groep mensen waarbij de resultaten staat vaker en sterker naar voren komen. Het duurt dan even voordat de ‘nieuwe programmering’ volledig opgenomen is.  

Vergoed mijn zorgverzekering de sessie?

Nee, ik heb ervoor gekozen om geen contracten met zorgverzekeringen aan te gaan. In plaats daarvan zijn mijn tarieven per sessie gemiddeld lager dan bij andere praktijken.